Ăn nhiều hơn thực phẩm từ thực vật đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn, hãy cùng nhau tìm hiểu nhiều hơn nhé! Thực phẩm là các loại thực vật và động vật được sử dụng để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể con người. Các loại thực phẩm bao gồm rau […]
Category Archives: Dinh dưỡng
12
Th6
Th6
So với những người không ăn hạt, thì những người ăn hạt dinh dưỡng ở mức độ đều đặn có xu hướng:
• Hạ huyết áp
• Ít yếu tố nguy cơ cho hội chứng chuyển hóa và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn.
• Sức khỏe tim mạch tốt hơn
• Giảm nguy cơ tử vong
• Tuổi thọ cao hơn.
07
Th6
Th6
Nấm trắng rất giàu nhiều hợp chất hoạt tính sinh học có thể bảo vệ chống ung thư và bệnh tim, cũng như giúp cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu và sức khỏe đường ruột.
06
Th6
Th6
Một cơ thể và tâm trí khỏe mạnh là điều tất cả chúng ta muốn, nhưng đạt được màu hồng của sức khỏe có vẻ như là một thách thức. Đặc biệt, nếu bạn đang sống trong thế giới đô thị, trong đó mỗi phút không kém gì cuộc đua để đi trước thời đại.Thật không […]
06
Th6
Th6
Vitamin là các hợp chất hữu cơ cần thiết với số lượng nhỏ để duy trì sự sống. Hầu hết các vitamin cần đến từ thực phẩm Điều này là do cơ thể con người hoặc không sản xuất đủ chúng, hoặc nó không sản xuất được vitamin cần thiết. Mỗi sinh vật có nhu cầu […]
06
Th6
Th6
Chaykhanhtam.com – Ergothioneine là một axít amin đặc biệt hoạt động như một chất chống ôxy hóa, bảo vệ tế bào. Cơ thể không thể tự tổng hợp được Ergothioneine mà phải cung cấp từ thực phẩm, từ chế độ ăn uống hằng ngày. Ergothioneine là một axít amin đặc biệt. Mặc dù đã được […]
04
Th6
Th6
1. Bổ sung sắt cho cơ thể
2. Giải độc và bảo vệ gan
3. Tăng cường hệ miễn dịch
4. Phòng ung thư
5. Bổ thận tráng dương
04
Th6
Th6
Nấm rất tốt cho sức khỏe của bạn
1. Thực phẩm ít năng lượng
2. Nhiều vitamin và khoáng chất
3. Chứa nhiều vitamin D
4. Giúp dữ dáng
5. Cải thiện trí nhớ
6. Giảm thiểu nguy cơ ung thư
7. Hỗ trợ chống bệnh đái tháo đường
8. Cũng cố tim
9. Xây dựng sức mạnh đề kháng
10. Loại bỏ trạng thái viêm nhiễm
11. Xoa dịu stress
15
Th5
Th5
Nấm đùi gà là loại nấm có giá trị dinh dưỡng cao, có nhiều hợp chất sinh học tốt cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho người tiểu đường và ung thư.