Author Archives: admin

Vitamin là gì, và chúng hoạt động như thế nào?

Vitamin là các hợp chất hữu cơ cần thiết với số lượng nhỏ để duy trì sự sống. Hầu hết các vitamin cần đến từ thực phẩm Điều này là do cơ thể con người hoặc không sản xuất đủ chúng, hoặc nó không sản xuất được vitamin cần thiết. Mỗi sinh vật có nhu cầu […]

Ergothioneine trong Nấm và những lợi ích không ngờ tới

Chaykhanhtam.com – Ergothioneine là một axít amin đặc biệt hoạt động như một chất chống ôxy hóa, bảo vệ tế bào. Cơ thể không thể tự tổng hợp được Ergothioneine mà phải cung cấp từ thực phẩm, từ chế độ ăn uống hằng ngày. Ergothioneine là một axít amin đặc biệt. Mặc dù đã được […]

11 lý do bạn nên ăn nấm thường xuyên

Nấm rất tốt cho sức khỏe của bạn
1. Thực phẩm ít năng lượng
2. Nhiều vitamin và khoáng chất
3. Chứa nhiều vitamin D
4. Giúp dữ dáng
5. Cải thiện trí nhớ
6. Giảm thiểu nguy cơ ung thư
7. Hỗ trợ chống bệnh đái tháo đường
8. Cũng cố tim
9. Xây dựng sức mạnh đề kháng
10. Loại bỏ trạng thái viêm nhiễm
11. Xoa dịu stress

Dashboard